自然界有四季，春主生，夏主长，秋主收，冬主藏。适应

痰湿体质的人，新陈代谢能力下降，导致身体内“痰”和

气虚体质的人面色萎黄、无光泽、精力不够、肌肉松软不

血瘀体质之人体内血液运行不畅，瘀血阻滞气的运行，气

当人体卫气充足时，如同城墙坚固，门窗结实，人体可抵

气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格

阳虚质之人，不仅经常出现畏寒怕冷、手脚发凉、腹泻、

现代人工作繁忙，生活压力大，饮食不规律，很多人会出